小米运动健康是一款使用小米手环收集行走的步数、用户的心率、睡眠舒适度、运动模式和血氧的浓度多个不同的实时数据，使用小米手环已经不是一件罕见的事了，软件平台也在全球都已经实时上线并且保存着所有用户的健康数据来让用户随时可以查阅，软件内也拥有智能系统AI来帮助用户去计算如何改善睡眠或者每天要走多少步数来消耗掉大量摄取的卡路里等。
1、软件的界面设计非常简洁，非常适合大部分年龄的用户尤其是老人家不太熟悉使用手机的也能快速上手；
2、小米手环和软件第一次需要通过连接来实时同步，在过后的时间里手环都会自动采集用户的步数、心率和睡眠分期；
3、智能AI系统也会通过收集到的资源去进行分析和规划一份属于用户的个人改善计划，用户可以适量的跟着来改善自己的健康生活。
1、记录着精准的睡眠时间和睡眠时的心率来制定出不同的睡前方案让用户可以睡的更加健康和舒适，也能在隔天起来的时候感到精神。
2、透过软件来规划要跑步的路线也能清楚的记录着所消耗的卡路里以及脂肪数，同时也会做对比图能清楚的看到每天或者每周跑步后的评估；
3、自定义手环的表盘样式，可以在软件上寻找自己喜欢的背景以及样式后下载再应用到手环中，实现了个性化风格的手环。
1、选择跑步后可以进来规划自己要的路线方式；
2、接着通过选择路线的里数来创建并保存；
3、当开始跑步的时候会自动记录着跑步的时间、消耗的卡路里和时速等。
