现在的人们身体状况越来越差，就是没有锻炼的原因。手机软件《7分钟锻炼》无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，就能改变你的身体状况！是用户在玩游戏的同时，身体还能得到锻炼，赶紧来体验下吧~
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
只有三条命，就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
— 赢得奖励和健康相关的赠品
— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
— 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功
终极的7分钟锻炼应用 Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。
— 无需访问网络。随时随地锻炼！
— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
— 健身爱好者可进行多次循环锻炼
— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
— “学习”标签含各练习的专业提示
最后一个运动修改为切换两侧锻炼
改善语音引导
改善土耳其语，阿拉伯语，意大利语
在线Bug修复
三国传说