黎明觉醒这款游戏的生存要素颇为丰富，但是也导致了玩家想要存活下来就很麻烦，其中最关键的就是这个饱食度，那么在游戏中有哪些食物可以增加饱食度比较多呢?小编这就为大家来介绍一下吧。
1、汉堡包
配方：肉*2+面粉*2
就可以每秒增加10点饱食度，算是游戏中最高的了，本身制作成本也很低，算是玩家的口粮食物。
2、水果拼盘
配方：黑加仑*4
每秒增加9点饱食度，持续3秒，增加很高的了。
3、水果肉酱卷
配方：肉*2、水果*2
每秒增加9点饱食度，制作简单，食物素材获取的方法也极为方便。
4、番茄肉酱意面
配方：肉*3、番茄*1
每秒增加9点饱食度，可以持续3秒，制作方便，番茄需要30级之后才能够进行采集。
4、鸡蛋肉饼
配方：肉*2、鸡蛋*2
可以增加每秒饱食度7，持续3秒，鸡蛋可以直接购买，肉可以打动物获取。
上面几个就是增加饱食度比较高的食物了，大家在游戏中可以多去获取一点，这样就不会饱受饥饿之苦了。