有不少mac用户在升级了最新版的macos monterey之后发现设备掉点发热十分的严重，想要退回到之前的系统，那么下面就来和小编一起学习下如何降级到之前的系统吧。
macos monterey降级教程分享
1、点击这里创建macOS启动盘，创建之前记得做好数据备份
2、将设备关机，intel芯片的mac开机后长按command+R键，直到出现苹果图标，之后选择磁盘工具
3、将你的Macintosh宗卷抹掉，格式选择APFS
4、之后将设备重启，开启后长按option键，直到出现画面，选择将旧版系统安装在电脑内置硬盘
