夏季跑步时，腿部出现抽筋是什么流失过多导致的？小鸡宝宝每天都有问题，今天休息小伙伴们是不是还在睡懒觉呢。天冷了注意保暖噢，今天蚂蚁庄园的题目小伙伴们知道答案吗，好像有点难，那么下面让小编带来蚂蚁庄园11月16日每日一题答案分享。记得关注噢。
蚂蚁庄园11月16日每日一题答案分享
题目：
小鸡宝宝考考你，夏季跑步时，腿部出现抽筋是什么流失过多导致的？
水分和盐分
脂肪
答案：
水分和盐分
小鸡宝宝的回复
棒棒哒，夏季跑步时，腿部出现抽筋是水分和盐分流失过多导致哦！
拓展阅读
抽筋的处理
（1）急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。
（2）游泳时抽筋的处理：小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
（3）如果半夜出现腓肠肌抽筋时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。